関節は、骨と骨とを連結し、それを動かす筋肉とを結合しています。特に膝や股関節は関節内のクッションを果たしている軟骨が擦り減りやすく、骨粗鬆症などによって骨がもろくなった場合の負担も大きい。
特に思い当たる外部からの圧力（関節技をかけられた！）などがないのに痛みがある場合は、軟骨の擦り減りが原因で炎症が起こっていると考えた方がよい。また“膝に水が溜まる”という症状も関節の潤滑在の役目も果たしている軟骨が擦り減った結果、その潤滑性を補うために余分な関節液が分泌された結果である。
このような状態を長く放置しておくと、関節そのものが変形・癒着してしまう症状や、関節の壊死から人工関節への置換などの重篤な状態へと進行してしまうので、早期の予防・改善が必要です。
予防のためには、肥満を解消し体重の増加を抑えたり、筋力トレーニングをすることにより、関節への負担を軽減することが重要であるとともに、骨・軟骨の老化を防ぐ、カルシウム・コラーゲン・コンドロイチン・グルコサミンの摂取と、それらの吸収を促進するビタミンC・Dや、患部への血流を促進するためにビタミンE・イチョウ葉エキスも併せて取ると良いでしょう。
既に炎症を起こしてしまっている場合は、MSM・西洋シロヤナギなどが有効です。
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商品名「チオクリーンゲルマニウム厚手ひざサポーター」
最近さまざまな方面でよく耳にするようになった天然鉱石「ゲルマニウム｣。そのすばらしい特性・成分から予防医学の分野でも注目されています。そのゲルマニウムを練り込んだ快適素材「チオクリーン」。天然ゲルマニウム鉱石とジルコニウム鉱石をレーヨン繊維に練り込んだ半永久的に機能を発揮する快適繊維。天然のゲルマニウム鉱石とジルコニウム鉱石を平均０．４ミクロンの粒度に粉砕することでレーヨン繊維への練り込みを可能にしました。
価格￥2,980
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薄型メッシュひざサポーター
○ひざが痛く、階段がつらい方に。 ○伸縮性のある生地で膝関節全体を優しく包み込み負担を軽減します。 ○両側の２本の補助バネが関節をガッチリサポート！ ○薄く伸縮性のあるネット生地を使用しているのでムレずフィット感抜群です。 ○面ファスナーで締め付け具合を自由に調整できます。 ○表面にゴムを使っていないので敏感肌の方でもかぶれたりしません。 ○薄いのでズボンの下に着けても目立ちません。 ○スカートの下に着けても目立ちにくい肌色です。
￥2,100
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![ワダカルシウム製薬 『カルコラーゲン』(約300粒)【ワダカルシウム製薬の健康食品 [Wadacal Shop]】](http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=133085&hid=100311&flag1=samnail1&afid=6382447&oid=8256)
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カルコラーゲン
カルシウムとマグネシウムそしてコラーゲンを2：1：1のバランスで、骨の健康と体のしなやかな動きを支える理想的な配合を実現。カルシウムの吸収や骨の発育を助け、うるおいある美しさをサポートする。イソフラボン、ビタミンK2、ビタミンD3も配合された健康・美容食品です。
￥5,040
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「グルコサミン＆コンドロイチン」２本セット
天然のアミノ糖であり軟骨の形生には欠かせない栄養素グルコサミン。関節や靭帯の弾性や円滑性を保つコンドロイチンに加え、“天然の鎮静剤”と呼ばれる西洋シロヤナギ配合！
（※エビ･カニアレルギーの方は摂取を控えめに）
￥6,500（2本セット）
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「グルコサミン＋MSM」2本セット
グルコサミン・コンドロイチンに加え、もともと体内にに存在する有機イオウ「メチルサリフォニルメタン」MSMを配合。MSMには天然の消炎鎮痛作用があり、欠乏すると“リウマチ”などの症状が表れます！近年厚生労働省により食品として認可。グルコサミン・コンドロイチンだけでは物足りない方へ！！
￥5,800（2本セット）
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皇潤
骨と骨との間でクッションの役割をはたす軟骨のヒアルロン酸減少による水分量不足から、関節の動きがスムーズにいかなくなる為に起こる「節ぶしの悩み」を“飲むヒアルロン酸”で改善。
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マルチビタミン＆ミネラル：100粒
マルチビタミン＆ミネラルは、普段の食事では補い切れない食事を補完したり、欠損した栄養を補完する、基礎のサプリメント（ベースサプリメント）です。12種類のビタミンと７種類のミネラルが手軽に摂れます。
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琉球もろみ酢
沖縄の特産品「泡盛」は製造の過程で「かしじぇー」といわれるもろみが残ります。 この「もろみ」には、クエン酸をはじめアミノ酸、各種ビタミンといった体にとてもいい成分が豊富に含まれています。
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Energy Express イチョウ葉
DHAと最高水準基準化イチョウ葉エキスがひとつのカプセルに！
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ゲルマニウム温浴ボール
ゲルマニウム温浴ボールをお風呂に入れるだけで、体の芯から温まり気持ちの良い汗がかけます。ご家庭で気軽にゲルマニウム温浴をお楽しみください。
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